17-19 DE MAYO 2024

RETIRO DE PRIMAVERA

A CASA DA TERRA

LUGO

Regálate un fin de semana para florecer, rodearte de naturaleza y llenarte de mucha calma

Hospedados en la acogedora Casa da Terra, en el corazón de Galicia en Antas de Ulla (Lugo), este retiro promete un espacio perfecto para encontrar tranquilidad en medio de castaños, robles y el río Ulla.

Los talleres y actividades se adaptan a todos los niveles sin necesidad de tener experiencia previa.

ACTIVIDADES DEL RETIRO

Yoga:

Clases para todos los niveles

Pranayama y meditación:

Ejercicios de respiración y meditación guiada.

Arte-terapia:

Mientras creas con las manos aumenta la concentración y la mente se relaja.

Sesión Florecer:

Taller especial enfocado en ayudarte a reconectar con lo que te inspira para darle un impulso a tu vida.

Caminata consciente:

Recorrido suave alrededor del rio Ulla.

Ecstatic Dance:

Estilo de danza libre que te ayuda a dejar ir las tensiones y soltar todo el cuerpo.

Tiempo Libre:

Disfruta de tiempo libre para descansar, leer, pasear y llenarte de energía.

Alimentación vegetariana:

Comidas saludables adaptadas a alergias, estilo buffet y hecho con mucho cuidado.

HORARIO DE ACTIVIDADES

FACILITADORA

  • Nathalie Esteve Camous

    Profesora de Yoga y meditación certificada por la Alianza Internacional de Yoga, con más de 10 años de experiencia en Hatha Yoga, fundadora de Calma Yoga y unetealacalma…

    Saber más de Nathalie

ESTANCIA Y RESERVAS

Para formalizar la reserva de tu plaza debes transferir la mitad del monto total a:

Numero de cuenta: ES18 2100 2322 4902 0033 7490

Titular: Nathalie Esteve Camous

Concepto: Nombre y Apellidos

La cancelación de la reserva tendrá derecho a una devolución del 50 % si se notifica con 30 días de antelación a la fecha de la actividad. Las anulaciones realizadas posteriormente no tendrán derecho a devolución.

Opiniones de participantes:

Patricia Porteiro Dominguez
Patricia Porteiro Dominguez
23/03/2023
Mi experiencia en este retiro se podría definir como muy rica, intensa y gratificante. El enclave era inmejorable, el grupo que coincidimos generó una muy buen sintonía y de la mano de Nathalie, que decir... Fue el reflejo de alguien que pone todo el empeño, cariño, ilusión y energía en lo que realiza, donde prevalecen las ganas de compartir, de ofrecer, de guiar... Cada pequeño detalle, sesión, dinámica, taller, lectura, música, palabras,flores, pócimas...fue cuidado y seleccionado con mucho mimo. Dando como resultado un encuentro mágico. Gracias por enseñarme un nuevo camino y comprobar que el horizonte es muy amplio. Agradecida♥️
Carmen Chavarría Farto
Carmen Chavarría Farto
23/03/2023
Contenidos que se adaptan a todos los niveles y transmitidos con mucha ternura. Gran experiencia
Patricia García Gavín
Patricia García Gavín
23/03/2023
Una experiencia inolvidable. Nathalie convierte el retiro en un lugar de paz y retrospeccion. No dudaría en recomendarlo.
Uxía Fernández
Uxía Fernández
23/03/2023
Hay experiencias y experiencias, y un retiro de Calma yoga con Nathalie es un punto de inflexión para bien. Muy contenta de haber ido y agradecida por todo lo compartido. Os lo recomiendo 100%.💜
Isaac Martinez
Isaac Martinez
23/03/2023
Hice un retiro en Casa da Terra con Nathalie, hicimos Yoga, meditación, journaling, bio danza y mucho más. Nathalie es muy auténtica y humilde, cuida de la gente y tiene mucha experiencia. ¡Muy recomedable!
Cristina Fernandez
Cristina Fernandez
23/03/2023
Nathalie es un ser de luz! Fui a un retiro con ella y nos dio un montón de opciones para que cada uno encontrase su paz interior, su calma y su esencia con el método que más cómodo le fuera. Sus dinámicas fueron maravillosas, siempre dejando fluir y sin forzar. Un encanto! Y el entorno donde lo realizamos, en A Casa da Terra, mágico!
Begoña casas
Begoña casas
22/12/2022
Gran profesora y mejor ambiente. Muy recomendable.
patri antelo
patri antelo
22/12/2022
Os animo a participar de esta experiencia de Yoga, calma cuerpo y mente en Calma Yoga con Natalí.
Maricarmen Fernandez Lamas
Maricarmen Fernandez Lamas
22/12/2022
Muy buena persona,. Me encantan sus clases. Lo recomiendo.
Elisa de Soto Garcia
Elisa de Soto Garcia
12/12/2022
Me encantan las clases de yoga de Calma yoga. Me siento muy agusto, salgo muy contenta, trabajas mucho el cuerpo, la elasticidad y la fuerza. He dejado de tener dolor de espalda desde que voy a clases. Los ejercicios son muy variados, te ayudan a tener consciencia de tu cuerpo y a conocerte mejor, así como también a trabajar la relajación y la mente. Te ayudan a conectar con la respiración y a encontrar el equilibrio cuerpo- mente como un solo ente inseparable.